瞑想

どうも、ぽんすけです(*^^*)タイトルからは一見かなり真反対の瞑想をしています。派手派手じゃなくて地味なイメージですよねw多くの著名人や成功している人達がやった方がいいとこぞって言うのが瞑想そんな効果あるもんなの？とかそんなの時間がもった...