No.02 【抽象度】はこうやって使うよ!〜実践編〜

 

 

 

どうもー!エリーです(*^^*)

 

 

前回は「【抽象度】を上げることでぜんぶ解決する!」

というテーマで音声を配って解説しました。

 

 

 

自分の経験から新しい発見があったり

「あ〜!あれとこれって同じことだったんだ!」とか

「ちょっとまだイマイチ掴みきれてません(´・ω・`)」などなど

たくさんお返事をいただきました。

 

ありがとうございます♡

 

 

それぞれのペースで焦らず

しっかりじっくり腑に落としてもらえれば大丈夫です(*^^*)b

 

 

 

ここは【本当の自分を生きる】という核に近づくための

めちゃくちゃ大事な考え方なので

腰を据えて自分のものにしていきましょう!

 

 

そして返信いただけたことが

めっちゃ嬉しくてエリーはニヤニヤしてますよ〜(*´艸`*)♪

 

なんでかって言うと

昨日も最後の方にチラッとお話したんですが

【抽象度】を身につけるために

重要なポイントがアウトプットです。

 

 

 

アウトプットがなぜ重要なのか?

 

 

 

これは

「人はぼんやりと抽象的に思ってるだけじゃ絶対に物事は解決しない。」んです。

 

 

 

ひとつ、解決する例を挙げてみます。

 

愛犬・タロウとの散歩で

いつもタロウが歩くのが遅くなる場所がある。

一見すると、

私にはその場所は何の変哲もないように見える。

 

毎回注意深く観察していると、

ある一箇所だけ他より狭く木の陰も色濃い場所があり

タロウはそこを通るのが少し怖いようだった。

 

私は歩みが遅くなる場所の少し手前から

タロウの好きなオモチャを持って

遊びながらそこを通過するようにした。

 

するとタロウもだんだんとそこを通るのが怖くなくなり

今では楽しそうに歩けている。

 

 

はい、いかがでしょうか?

 

木の陰なんてそんな〜!って思うかもしれませんが

実際にこういうワンちゃんは多かったりします。

 

とまぁ今回の問題はそこではなくてw

 

 

これは主人公である“私”が

「なぜかわからないけどタロウの歩みが遅くなる」の

なぜかを観察し、原因の仮説を立てて

言葉として自分で認識できたから

 

「タロウの好きなオモチャで遊びながら通る」という

タロウの負担を軽くする作戦を実行して

成功にたどり着けましたね(*´ω`*)♡

 

 

 

という感じで

「なぜかわからないけどうまくいかない」

「いつも同じところで失敗する」

「なんでこんなに頑張ってるのに成長できないんだ!」

 

などなど

人の悩み(愛犬の悩みもね)には

「なんでそこで詰まっているのか?」っていう

根本となる原因が必ずあります。

 

 

だからそれを言葉にして(言語化)、

認識、理解できれば解決できるってことなんです。

 

 

めちゃくちゃ当たり前のことですけど

これも悩みが大きかったり、

自分に余裕がなかったりすると

なかなか気がつけなかったりします。

 

 

 

なのでね

全然まとまってなくても、超〜あっさりしてても

アウトプットって大事なんです。

 

 

そうすれば必然的に

【人に伝えられるカタチにするため】

頭の中が整理されます♪

 

 

 

これだけじゃなく人に話すことで

自分ひとりでは気がつけなかった自分に気がつくことができる

のもアウトプットの超いいところです(・∀・)b!

 

 

アウトプットするだけで

【本当の自分】にどんどん近づけるんです〜!

これはやらない手はありませんよね(*^^*)♪

 

 

私にアウトプットしてもらうのは

もちろんめっちゃウェルカムだし

もっと簡単に友達に雑談がてら

アウトプットするのもオススメです!

 

 

ハードルは少しでも下げて楽しくいきましょー♪

 

で、アウトプット、言葉で物事や自分を理解するってのを

クセづけていきましょ(*^^*)♡

 

 

昨日の音声まだ聞けてなかった!って方のために

コチラにも音声を置いておきまーす!

 

 

 

これが自然とできるようになったら

【本当の自分】にどんどん戻りやすくなっていきます\(^o^)/

 

自分を隠してた鎧や殻は脱ぎ捨てて

身軽なあなたに会いに行こう〜!

 

 

 

さぁ、今日は何して遊ぼうか♡

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