どうも、エリーです(*^^*)
今日もめっちゃ気持ちいいっすね！
朝からこういう気分の時ってサイコーですよね＼(^o^)／♪
私は今日はそういう日ですw
みんなは今どんな気分ですか？
どれだけ整えていても
日々の生活でいつの間にかエネルギーがなくなっていたり
天気がどんよりしててそんな気持ちよくないっすって時もあるし
ちょっと気分下がる時ってのは誰しもあると思います。
当然、私もまだまだあります。
今日はそんな時に
日々の生活の中でやってみるといいよ！という
ワンポイントをご紹介(*´ω`*)
今までこのLINEでは
【自分の内側】にフォーカスすることが多かったんですが
今日は【外側】のお話をします。
気分がいまいち上がらない…
全然いいアイディアが思いつかない…
そんな時にオススメなのが掃除です！
は？そんなこと？？って思うかもしれませんが
掃除を侮るなかれ。
人間関係でも「相手は自分を映す鏡」と言われますが
部屋の状態もしっかりと自分を映す鏡になってくれています。
もっと具体的に言うと
部屋はあなたの頭の中の散らかり具合を映し出しています。
スッキリとしていたら思考も整理されている状態、
ごちゃごちゃしていたら思考もあれやこれやごちゃごちゃ状態。
パソコンで言ったら
何個も何個もウィンドウが出てて作業を同時進行しすぎてて
動作が重くなっちゃって
あれ？このウィンドウなんで開いてるんだっけ？？
ってな感じでとにかく思考がパンパンですw
なので調子がいまいちな時は
まずはゆっくり体力回復するのも大事ですが
部屋の掃除をしてみてください(*^^*)
いきなり大掛かりにする必要はありません。
掃除もあなたができるところから、
あなたの気分がよくなるところから始めてみましょう♪
私も気を抜くとすぐ散らかしてしまうのでw
掃除は根気よく気長〜にやって
徐々に私の気分がいいエリアを広げていってます！
部屋全体もそうなんですが
物が仕舞える(隠せる？w)押入れやクローゼットも要注意です。
パッと目で見えるとこがキレイでも
そういうところが散らかっていると
やっぱり思考は完全にスッキリしません。(あ〜耳が痛いw)
私はついね、いろいろ推しグッズを買ってしまって
買ったことに一切後悔はないんですけど
物はどんどん増えるんですよ…ww
なので押入れなども定期的な整理が必要です！
あとは電源などのコード類がごちゃごちゃしていたりとか
生活の中でちょっと不便に感じるところも改善していくと
思考がどんどんクリアになっていきます(*^^*)
コードが絡まっていたりすると
ほどくのにちょっと「あぁ、もう！」ってなるじゃないですか？w
この鍋っていつもちょっと取りづらいんだよなとか
あれ？カッターここにあったはずなんだけど…とか
日常でスムーズにいかない時、プチイラ場面ってありますよね。
そういうちょっっとイラッ、ちょっっとモヤァがなくなるだけで
ずーっといい気分が保てるし、
そういうことで思考がジャマされなくなります(・∀・)b
本当にちょっとのイラッやモヤァなので
ついそのまま放置しがちなんですよね。
でも塵も積もれば…で
そのちょっとイラッ、モヤァが
実はあなたにめちゃくちゃ影響を与えています。
逆にそのイラッ、モヤァがなくなるだけで
今までだったらその瞬間気分が下がってたのが
気分よく過ごせてるってことは
そのいい気分も塵も積もれば…で
どんどん貯金されてるんですよね(*´ｪ`*)♡
思考もクリアに保てるし
顕在意識がずっといい気分なので
潜在意識がそのいい気分をキャッチして
いい気分の出来事を持ってきてくれるんですね。
ワォ！いいことしかない(*´艸｀*)♡♡♡
最近ビミョーだなぁって時には
ぜひ時間を作って掃除をしてみてくださいね〜♪
掃除したら普通に気持ちいいしね(*´ω`*)
さぁ、今日は何して遊ぼうか♡
P.S.
昨日でStar Life Make講座の限定募集は受付終了しましたが
今日から一週間、一般募集をはじめます！
本当に人生を面白くしたい人、
今までの自分からレベルアップしたい人に来てもらいたいので
期間は一週間とさせていただきます(*^^*)
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・エリーがどんな人なのかもうちょっと知りたい
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こういう方は一度、私とお話してみませんか(*^^*)？
長くても１時間程度にはなりますが
今、気になっていることや詰まっていることなどを
無料でzoom、もしくはLINEにて伺います♪
お話するからって無理やり売りつけたりは絶対しないので
ご安心ください！w
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お送りくださいませ。
２４時間以内に日程調整などのお返事をいたします。
かる〜く友達とお茶するくらいの感覚でお話してみましょ(*´ｪ`*)♡